Krivci za vrtoglavicu i umor su manjak sna, anemija ali i depresija
Možda mislite da depresija emocionalni poremećaj ali on doprinosi mnogim fizičkim simptomima. Nedovoljno sna može negativno utjecati na vašu koncentraciju i zdravlje,odrasli bi trebali spavati od 7 do 8 sati svake noći .Neka san bude prioritet i držite redovan raspored. Apneja – neki ljudi misle da spavaju dovoljno ali apneja tokom noći ometa vaš […]